피부타입별 알아두면 좋은 음식!

 

안녕하세요 서울피부과입니다

 

오늘은 피부 타입별

알아두면 좋은 음식에 대해 알려드릴텐데요

 

몸상태와 취향에 따라 좋아하는 먹거리가 있듯이

피부도 타입별로 맞는 먹거리가 있다는 것.

 

알고 계신가요?

 

내 피부에 맞는 먹거리

한 번 알아봅시다!

 

 

어성초

 

어성초는 살균작용이 뛰어나

피부 트러불에 효과적입니다.

 

여드름은 피부 노폐물이 쌓여 생기는 것이기

때문에 이를 없애는 것이 첫 걸음입니다.

 

노폐물을 제거해 피지를 조절해주고

유수분 밸런스를 맞춰줍니다.

 

 

 

오트밀

 

오트밀은 자체 질량보다

훨씬 더 많은 수분을 빨아들인다고 합니다.

 

놀라운 흡수력으로 보습력이 좋아

피부 진정과 트러블 완화에

좋다고 합니다.

 

 

 

시금치

 

시금치는 비타민A와 C가 풍부해

피부의 생기를 더해줍니다.

 

미백에 효과적이고 피부 진정효과도 있어

기미와 잡티, 주근개, 검버섯 등

피부 색소질환을 개선해줍니다.

 

 

 

알로에

 

알로에는 수분이 가득해 피부가 쉽게 갈라지는

겨울철에 사막의 오아시스 같은 존재일 겁니다.

 

보습력도 좋지만 지속력도 좋아

극건성 피부에 올리면 피부가 다시

되살아나는 느낌을 받을 수 있습니다.

 

 

몸에 좋은 음식도 좋지만

피부를 위한 피부에 좋은 음식도

함께 알아두는 것도 도움되겠죠 ^^?

 

--------------------------------------------------------

 

 

☎ 052-268-9928 
☎ 010-5806-9928

카카오톡 @drseoul

http://seoulskin.kr/