빛나는 광채피부를 위한 미백에 좋은 음식

 

안녕하세요 서울피부과입니다 ^^

 

겨울철 건조해지고 푸석해진 피부를보니

관리를 하긴해야하는데 어디서 부터

관리를 해야할지 궁금하시죠?!

 

그래서 오늘 푸석푸석해진 피부를

빛나는 광채피부로 바꿔줄

미백에 도움되는 음식을 알려드리겠습니다!

 

먼저 석류!

 

석류는 이미 여자에게 좋은 과일로 많이 알려져 있죠?!

석유즙에 강력한 항산화 성분이 함유되어 있어

노화 예방과 암예방에 효과적이면서

에스트로겐 또한 함유되어 있어

노화예방에도 좋습니다.

 

특히  비타민 C, B가 풍부해

얼굴에 거뭇거뭇생기는 잡티와 기미 등을 예방하고

피부를 윤기있고 투명하게 해주는

피부에 좋은 음식 중 하나입니다.

 

다음은 토마토입니다

 

토마토는 사계절 어디에서나 구할 수 있는 과일인에다가

다이어트에도 좋아 여성들의 많은 인기를 보이고 있죠

 

이 토마토의 리코펜은 항상화 성분이 풍부하여

피부노화를 방지하는데 특히 좋다고 합니다.

또한 수분과 비타민 C 등이 풍부해 피부 미백에도

도움이 되고 변비에도 도움을 주어

칙칙해진 피부톤을 맑게하는데 도와주는 음식 중 하나입니다

 

 

 

한 그루의 나무같기도 한 브로콜리.

 

브로콜리는 식이섬유 와 비타민 C, 피부노화에 좋은

비타민 E가 풍부합니다.

 

이는 기미와 주근깨와 같은 잡티 등에 좋아

칙칙한 피부를 맑고 광채하는 피부톤으로

개선하는데 도움을 주며

피부에 생기와 탄력이 부족한 분들에게는 더욱 좋습니다.

 

 

하지만 ! 이런 음식도 챙겨먹기 번거롭고 귀찮다!

 

하시는분들 계실거에요

 

 

 

그런분들에게는 추천해드립니다

 

서울피부과의 특가전 중 하나인

광채피부 만들기 프로젝트!!

 

 

광채피부를 위한

과트로필링이 있습니다!!

 

이것저것 챙겨먹고 사먹고 귀찮아하시는 분들은

광채피부만들기로

맑은 피부 표현을 해보는건 어떨까요 ^^?!

 

 

 

오늘도 즐거운 하루 보내세요 ^^