울산삼산동피부과 서울피부과, 겨울 건강한 피부 만들기!

 

 

안녕하세요 울산삼산동피부과 서울피부과입니다!

일주일 평일의 마지막 날인 금요일이네요!

오늘의 주제는 쌀쌀해진 날씨를 대비하기 위하여 겨울철 피부관리법 입니다!

 

 

 

 

이것은 사계절 모두 해당되는 사항이지만 특히 건조해지기 좋은 가을, 겨울엔 충분한 수분 섭취를 하여 신진대사를 원활하게 하고 피부질환이나 감기에 예방하는 것이 좋습니다!

물을 많이 마시면 피부가 촉촉해진다는 사실은 연구 결과로도 밝혀졌다고 해요

 

 

 

 

 

두 번째로는 보습제를 꼭! 꼼꼼히 바르는 것입니다

세안 후 보습제를 귀찮다는 이유로 생략하면 피부가 건조해지면서 주름을 유발하고 트러블이 일어날 수가 있답니다. 세안 후 3분이 지나면 피부 수분은 대부분이 날아가기 때문에 보습제는 3분 이내에 꼼꼼히 발라서 흡수시켜 주어야지 효과를 볼 수 있습니다.

또한 보습제는 피부 속 수분이 빠져나가는 것을 막아주기 때문에 자신의 피부 입에 맞는 보습제를 선택하여 바르는 것 또한 중요하답니다.

 

 

 

 

다음으로는 자외선 차단제를 바르는 것입니다.

자외선은 피부에 굉장히 치명적이죠 물론 봄이나 여름만큼 자외선 지수가 높지는 않지만 피부에 침투력이 높기 때문에 잡티나 기미, 주근깨가 생기기 쉽습니다.

자외선 차단제를 꼭 발라 피부를 보호해주세요

 

 

 

 

 

 

마지막으로는 샤워입니다.

샤워를 오랜 시간 동안 시는 분들이 많으실 데요

샤워를 장시간 할 경우 피부가 건조해질 뿐만 아니라 피부 보호막 역할을 하는 피지가 전부 씻겨 나가기 때문에 건조증이 더 악화 될 수가 있어요 샤워를 할때엔 미온수로 10분 이하로 빠르게 하시는 게 가장 좋아요 ~

 

이상 울산삼산동피부과 서울피부과에서 겨울철 피부 관리법에 대해서 알려드렸어요

흔히들 알고 있으면서도 지키기가 은~근히 어려운 부분들이지만

나의 피부를 생각해서라면 꼭! 지키시길 바래요!

울산삼산동피부과 서울피부과였습니다! 감사합니다 :-)