연어 썸네일형 리스트형 울산피부과, 피부 관리에 좋은 5가지 음식 #피부관리 #피부에좋은음식 #과일 #석류 #샐러리 #빨간피망 #연어 #음식 #피부 #서울에이치피부과 #서울H피부과 #서울h피부과 #수능 안녕하세요, #삼산동서울에이치피부과 입니다 오늘은 섭취해서 피부 관리할 때 좋은 5가지 음식을 소개할게요 ▲ 오렌지와 같은 노란색의 과일 산화 방지제인 베타카로틴이 포함되어 있습니다 베타카로틴은 피부를 건조하게 만드는 유해한 태양 광선 및 환경적 손상으로부터 피부를 보호하는데 도움을 주는 성분입니다 또한 비타민 A와C를 함유하고 있고, 피부에 콜라겐을 생성하는데 중요한 역할을 하여 피부 개선에 도움을 줍니다 ▲ 석류 여성에게 좋은 음식으로 알려져 있습니다 천연 에스트로겐 성분이 다량 함유되어 있어 주름 예방과 피부 탄력에 도움이 됩니다 또한 미네랄과 비타민 성분이 피부를.. 더보기 이전 1 다음
