안녕하세요! 울산 서울피부과입니다.
오늘은 피부미용에 좋은 효과를 주는 과일에
대하여 알아보도록 하겠습니다!
울산 서울피부과에서 알려드릴 첫 번째 과일은 사과입니다!
사과 속에 함유된 비타민C와 헤모글로빈 성분이
혈액순환을 개선해 뺨의 혈색이 좋아집니다.
또한 사과에 풍부하게 들어있는 섬유질은 변비를 방지해
장내가스발생을 억제하므로 피부색을 환하게 해줍니다.
사과에는 비타민C와 비타민B가 풍부하게 함유되어 있어
피부의 탄력과 재생에 도움을 주며, 사과의 페리페놀이라는 성분이
다량 함유되어 있어 피부 미백과 노화예방에 도움이 되며,
각질, 노폐물 제거, 피부 트러블 완화에도 도움이 됩니다.
울산 서울피부과에서 알려드릴 두 번째 과일은 오렌지입니다!
오렌지에는 비타민A와 비타민C가 많이 함유되어 있어
멜라닌의 생성을 억제하여 피부미용에 좋습니다.
또한 피부 미백에 도움을 주는 과일 산이 풍부하여
햇빛에 의해 검게 변한 피부 또는 기미, 주근깨 개선에 도움이 되며
항산화 성분인 비타민C가 자외선으로 인한 색소침착 예방해주는 효과가 있습니다.
울산 서울피부과에서 알려드릴 세 번째 과일은 토마토입니다!
토마토에 포함된 비타민 C는 피부에 탄력을 주어서
잔주름을 예방하고 멜라닌 색소가 생기는 것을 방지해주어
기미를 방지해주는데 탁월한 효과를 지니고 있습니다.
또한 토마토에 포함 된 리코펜이란 성분은
활성 산소를 억제시키고 피부를 탄력 있고, 젊게 유지해 줍니다.
토마토에는 여러 가지 유기산이 포함되어 있으며, 이 유기산들은
비타민A 그리고 비타민C와 함께 작용을 하여 피부에 윤기를 더해줍니다.
토마토에 포함 된 과일 산 역시 피부의 각질을 없애 주는데 효과적입니다.
토마토에 들어있는 비타민H는 피부트러블을 개선하는 효과가 있습니다.
울산 서울피부과에서 알려드릴 네 번째 과일은 키위입니다!
키위는 피부수분과 콜라겐생성에 필수적인 비타민C와
주름, 다크서클의 원인인 활성산로를 제거하는 작용이 뛰어난
비타민E가 대량 함유되어 있습니다.
또한 그린 키위는 모든 종류의 비타민 결정체로
오렌지의 2배, 사과의 6배가 넘는 비타민 C뿐 아니라 피부 재생 효과에 탁월한
비타민 A와 E도 함유하고 있어 기미, 주근깨 예방은 물론
미백 효과 등 피부 미용에 아주 좋다고 알려져 있습니다.
울산 서울피부과와 함께 피부미용에 좋은 과일 제대로 알고
피부예방 해나가보아요 ~!
울산 서울피부과 진료시간 변경되었습니다~!
착오 없으시길 바랍니다!